今までの人生の中での体の不調が、中医学にあてはめると

納得する事があまりにも多く、おどろきの連続でした。

季節や時間の流れが大きくかかわっている事を知り、自分の事をより深く知り、

何をすべきか、何を食べたらよいのか等、内側から心も身体もより良くしていく方法がわかりました。

 

深い呼吸、栄養、睡眠がいかに大切かという事を周囲の人達にも伝え、

今は陰陽ではこんな感じなので…と今出来る事や体や心の事を知ってもらうと

皆さんも当てはまることがとても多い事に気づかされた1年でした。

まだまだ勉強し続け、もっと深めていき周囲の人々に伝えていけたらいいなと思っています。

 

今後も体操教室や施術のお客様にアドバイスできる様にしたいので、

引き続き宜しくお願い致します。