インターナルズセラピーを学んでから、自分や周りの人、お客様の状態を

把握して、今は何が必要なのかを考えるきっかけとなりました。

例えば、甘い物が食べたくなるとき、耳鳴りがするときなど特に気にしなければそのまま

過ぎてしまいそうなときでも体の声を聞いて、そのときに合った食事を摂ったり、

アドバイスしたりすることができるようになりました。

 

施術に入っていて呼吸が浅い方、睡眠がしっかりとれていない方が多く

深呼吸やストレッチをアドバイスしたところ症状が緩和されている方が多いです。

少しでもできるところから、不調を改善して健康的にいきいきと生活できるように

多くの方に知ってもらいたいなと思いました。