ずっと悩みだった巻き爪をきっかけに通わせていただきました。巻き爪も体の不調の1つであり、体の内面と関わりがあることを講座を受けて知ることができました。

今ではささいなことだと思っていた感想やアザなども内面からのサインであることに驚きました。人の感情も食事や生活習慣と関わりがあることにも驚きました。

自分の習慣を少し変えるだけで体や体調、感情が変わることを知りました。

私も少しずつですが生活の中に取り入れ実践してみます。

年齢をかさねていっても内面も外面をきれいな女性でいたいと思いました。

 

中医学は、少し言葉と感じが難しいなと思いましたが先生の説明がわかりやすく、楽しく講座に参加することができました。

 

まだまだ、奥が深い内容の講座だと思っています。

私の吸収した内容は浅い所だと思いますが、勉強できてよかったと思っています。

食っておもしろいなと思うようになりました。食事や食材を選ぶことが楽しくなりました。

スラスラ成分や作用は思いつかないけれど、考えるようになりました。

本やネットを見ずにその食材の良さがわかるようになることが理想です。知識を増やしていきたいです。

 

これからまだまだ楽しく日々の生活を過ごすには、健康って本当に大事だと思っています。

自分の体の変化に敏感になっていきます。

周りを大切にするためにはまずは自分を大切にしないとなと思いました。

参加させていただきありがとうございました。